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晚睡产生黑眼圈的具体原因
大家都知道，经常熬夜或睡得比较晚会有黑眼圈，却不知道黑眼圈为什么会形成。那晚睡为什么会产生黑眼圈呢？黑眼圈怎么去除？今天来了解一下吧！
大家都知道，经常熬夜或睡得比较晚会有黑眼圈，却不知道黑眼圈为什么会形成。那晚睡为什么会产生黑眼圈呢？黑眼圈怎么去除？今天来了解一下吧！
经常晚睡熬夜会导致眼睛疲劳，引起眼睛周围血管血液循环流动速度减慢，排出的废物堆积在血管周围，然后就会形成黑眼圈。
1、血液循环不畅。
血红细胞的耗氧量加大，缺氧血红细胞增多，血液瘀积。看看手肘内侧，为什么静脉出现蓝色的?就是因为血液循环缓慢。缺乏睡眠是造成细胞缺氧、循环不畅的罪魁祸首，所以好好睡觉才是改善黑眼圈的办法。改善黑眼圈的另一大要素是运动，包括全身的、局部的。女孩子到了冬天就手脚冰凉，往往是因为缺乏运动而造成微循环不佳，落实到眼部就形成了黑眼圈，加强锻炼去改善微循环吧。同时局部的运动更为重要，经常做做眼保健操、上下左右地转动眼珠，对于加强眼部的微循环都是大有好处的。
2、血管脆弱断裂。
这种是比较严重的程度，有点类似于“内出血”，和“乌青块”是一个原理。血液瘀积严重会造成这种破裂。大家可以去看，有鼻炎的人往往不但眼圈黑黑的，连鼻子梁中间也有点青，更重要的是长期的抽吸和擦拭的动作也会造成巨大的伤害。抽烟则是会造成循环不畅、血管脆弱，这点大家都知道，所以能不抽还是不抽吧。
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